关元穴 艾灸关元穴的作用冬病夏来治

2018-05-12 文章来源 : 健康

  艾灸关元穴的作用?艾灸关元穴的好处?古书上说:每年春夏季节交替的时候,艾灸关元千壮,长久坚持,人就不再害怕寒冷暑热。尤其是人到了一定年龄以后,更要加倍注意,因为随着年龄的增长,人体的元气也会逐渐减少,用现在的话说就是人的体质在下降。这个度怎么掌握呢?根据年龄来说,人到三十岁的时候,可以三年一灸,一次灸三百壮;上了五十岁,就二年灸一次;到了六十岁,就一年灸一次,这样坚持下来,健康长寿就不是什么困难的事情了。

  艾灸关元穴的作用 冬病夏来治

  艾灸关元穴能够保健长寿的原因:其实非常好理解,关元,关藏的是我们人体的元气,也就是先天之本的肾气,这是我们与生俱来的。随着时间的推移,它会逐渐减少。但是我们艾灸关元的话,可以刺激肾气的活跃,补充肾气。相当于在往我们的健康银行里贮存肾气,防止它的快速消耗。

  艾灸关元可使血液动力学改变,对心肌具有正变力性作用,从而使得每博指数和左心室搏做功指数稳定增加。艾灸关元还可改变动脉血氧运输量,有增加利用氧的作用,能增加机体代偿能力,防止缺氧加重和延缓休克的发展。艾灸关元可防治遗尿、尿频,隆闭、少腹胀痛,脱肛、疝气、遗精,白浊、阳痿、早泄,月经不调、经闭、痛经、崩漏、恶露不尽、不孕,中风脱证、虚劳赢瘦等。

  人体在夏季气血相对旺盛、阳气相对充足,因此,平时患有慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、风湿病等阳虚病症的人,最适合在夏天艾灸关元穴来培补阳气,以达到“冬病夏治”的目的,为平安度过秋冬两季做准备。

  艾灸关元穴时,艾条应距离皮肤2~3厘米,以局部感觉温热而不灼痛为宜,每隔1天灸1次,每个月连续灸10次即可。除了关元穴外,足三里穴、神阙穴和气海穴也是“冬病夏治”的常用穴位。艾灸或按揉均可。

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